گل های تسکین دهنده درد

مسکن های بدون نسخه مانند ایبوپروفن و استامینوفن تسکین دهنده هایی بسیار موثر برای درد هستند؛ اما مصرف طولانی مدت آنها می تواند باعث ایجاد عوارض جانبی و همچنین بالا رفتن مقاومت بدن در برابر آن ها شود. داروهایی نیز که توسط پزشک تجویز می شوند، در بلندمدت می توانند اعتیادآور باشند و حتی اثرات نامطلوب تری نیز به جای بگذارند. اما راه طبیعی برای تسکین درد وجود دارد؟ صدها سال است که روغن های گیاهی و دمنوش هایی که از گیاهان و گل های تسکین دهنده درد گرفته می شوند، به عنوان جایگزینی برای داروهای مسکن استفاده می شوند. با آنکه هنوز تحقیقات محققان در این مورد تکمیل نشده است، اما شواهد نشان می دهند که برخی از درمان های گیاهی می توانند در کاهش درد بسیار مفید باشند.

در این مقاله ما در مورد 7 داروی مسکن طبیعی که از گل های تسکین دهنده گرفته شده اند را بررسی می کنیم تا بتوانید دردهای خود را به صورت طبیعی و بدون تکیه بر مسکن های گوناگون کنترل کنید. با ما در ادامه همراه باشید.

1- گل بابونه

گل بابونه بیشتر به دلیل چای های خواب آورش شناخته می شود؛ اما این گل اثرات درمانی متعددی نیز دارد. اگر کمی از گل بابونه را به صورت دمنوش تهیه کنید، می توانید به صورت روزانه آن را برای درمان بی خوابی مصرف کنید. دمنوش بابونه همچنین برای کاهش ناراحتی های روده و حالت تهوع نیز استفاده می شود. چای بابونه می تواند به صورت موضعی بر روی پوست استفاده شود تا به کاهش اگزما، بهبود زخم ها و ضدعفونی کردن پوست کمک کند. افرادی که دچار آفتاب سوختگی شده اند، می توانند از این دمنوش مسکن برای کاهش التهابات و قرمزی پوست خود استفاده کنند.

2- گل میخک

جوانه های گل درخت میخک دارای خواص ضد درد هستند. روغنی که از این جوانه ها گرفته می شود به عنوان یک روغن مسکن برای کاهش درد دندان بسیار مفید است. اگر مقداری روغن گل میخک دارید، تنها کاری که باید انجام دهید این است که یک سوآپ پنبه ای را به روغن آغشته کنید، سپس آن را به دندانی که درد می کند بمالید؛ بلافاصله درد شما تسکین پیدا می کند.

گل میخک همچنین یک گیاه ضدباکتری است که برای کاهش التهابات دهان و لثه بسیار مفید است. برخی از افراد معتقدند که روغن گل میخک می تواند به کاهش تب و اثر نیش حشرات کمک کند. البته تحقیقات بر روی این خواص از روغن گل میخک، نتایج متناقضی به همراه داشته است. شما می توانید روغن میخک را به صورت آنلاین بخرید یا از عطاری ها آن را سفارش دهید.

3- گل گاو زبان

گل گاو زبان یک گیاه با خواص دارویی متعدد و معجزه گر است؛ به طوری که از گل، برگ و همچنین روغن حاصل از دانه های گل گاو زبان برای مصارف دارویی مختلف استفاده می شود. روغن مسکن دانه گل گاو زبان برای کاهش اختلالات پوستی مانند دانه های قرمز خارش دار استفاده می شود. همچنین تورم لثه ها، سندرم پیش از قاعدگی، استرس، دیابت و بیش فعالی نیز با استفاده از چای گل گاو زبان تا حد زیادی قابل کنترل هستند. مصرف منظم چای گل گاو زبان همچنین برای پیشگیری از بیماری های قلبی و سکته به شدت پیشنهاد می شود.

جالب است بدانید که روغن گل گاو زبان به مقدار بسیار کم با تجویز پزشک به فرمول غذایی برخی از نوزادان نارس اضافه می شود تا اسیدهای چرب مورد نیاز برای رشد آنها را فراهم کند. علاوه بر این، مصرف موضعی این روغن بر روی زخم برای نرم کردن پوست بسیار توصیه می شود.

4- اسطوخودوس

گل اسطوخودوس علاوه بر رایحه خوشبو و رنگ ملایم، سالهاست که به دلیل خواص دارویی قدرتمند خود شناخته می شود. گل اسطوخودوس را می توانید با قلمه زدن پرورش دهید یا آن را به صورت گلدانی یا حتی خشک شده خریداری کنید. از گل های خشک شده اسطوخودوس می توان برای تهیه یک دمنوش مسکن استفاده کرد. دمنوش اسطوخودوس به سرعت استرس و اضطراب را کم می کند و فشار خون بالا را نیز کاهش می دهد. این دمنوش کمی خواب آور است و می تواند جایگزین قرص های خواب شود.

عصاره گل اسطوخودوس را می توان به آب حمام اضافه کرد تا التهابات پوستی و آفتاب سوختگی ها را کاهش دهد. روغن مسکن اسطوخودوس نیز برای بهبود سریع جای زخم و سوختگی بسیار موثر است. شما می توانید از دمنوش اسطوخودوس برای شستشوی صورت استفاده کنید؛ چرا که دارای خواص ضد عفونی است و از ایجاد جوش و آکنه در پوست جلوگیری می کند.

5- نعنا

انواع مختلفی از نعنا وجود دارد و بسیاری از آن ها می توانند با اهداف درمانی و خصوصا تسکین درد مورد استفاده قرار بگیرند. نعناع را می توان در یک باغچه یا حتی گلدان پرورش داد. شما می توانید بذر نعنا یا ساقه آن را در یک گلدان بکارید و منتظر رشد آن ها شوید. اما اگر زمان یا فضای کافی برای انجام این کار ندارید، همواره خرید نعنای تازه، راهی ساده پیش روی شما است.

شما می توانید نعنا را به صورت خشک شده، تازه، عرق نعنا یا حتی روغن آن استفاده کنید. نعناع به طور سنتی برای تسکین دردهای گوارشی از جمله درد معده و سوء هاضمه استفاده می شود. اما حتی برای درمان دردهای جدی مانند سندرم روده تحریک پذیر نیز می توان از چای نعناع، روغن یا عرق آن استفاده کرد. اگر از سردردهای مزمن رنج می برید، روغن مسکن نعناع را به صورت موضعی روی پیشانی و شقیقه های خود بمالید و سپس از کمپرس آب سرد استفاده کنید.  گرفتگی های عضلانی نیز با استفاده از روغن نعناع به سرعت بهبود می یابند.

6- رزماری

رزماری یک گیاه شناخته شده است که به صورت تازه یا خشک شده برای معطر کردن غذاها استفاده می شود. روغن رزماری برای بهبود بیماری های پوستی بسیار موثر است. اگر قصد پرورش رزماری را دارید، بهتر است در یک فضای بسته اینکار را انجام دهید؛ چرا که این گیاه در برابر سرمای زمستان بسیار آسیب پذیر است.

اگر کبودی یا کوفتگی در سطح بدن خود دارید، از روغن رزماری به عنوان یک مسکن درد قوی استفاده کنید. این روغن همچنین التهابات پوستی مانند اگزما را به سرعت کاهش می دهد. با تهیه دمنوش مسکن رزماری و شستشوی سر با آن، می توانید شوره سر را کاهش دهید. مصرف دمنوش رزماری نیز می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود.

7- مریم گلی

گیاه مریم گلی معمولا در کابینت آشپزخانه ها به عنوان ادویه پیدا می شود. اما مریم گلی یک درختچه چندین ساله است که به عنوان یک مسکن درد نیز شناخته می شود. دمنوش مسکن تهیه شده از برگ مریم گلی برای بهبود گلودرد و زخم های دهانی بسیار موثر است. چای مریم گلی نیز در طول تاریخ همواره برای بهبود سرماخوردگی و کاهش تب استفاده می شده است. گیاه مریم گلی همچنین دارای خاصیت ضد باکتری است؛ به همین دلیل می تواند در حمام به عنوان یک ضدعفونی کننده و پاکسازی کننده پوست استفاده شود.